אימוני בוגרים 

ג'יו ג'יטסו ברזילאי בשיטת גרייסי

• טכניקות מתקדמות לקרב קרקע

• פיתוח כוח, גמישות וסיבולת

• אימוני ספארינג מבוקרים

• מתאים לכל הרמות, ממתחילים ועד מתקדמים

• לימוד טכניקות מסורתיות של ג'יו ג'יטסו

• שימוש בחליפה ככלי לחימה

• פיתוח אחיזות ומנופים ייחודיים

• שיפור שליטה ודיוק בתנועות

• טכניקות מעשיות להתמודדות עם מצבי סכנה יומיומיים

• לימוד זיהוי והימנעות ממצבים מסוכנים

• תרגול תרחישים מציאותיים

• בניית ביטחון עצמי ומודעות סביבתית

אימוני MMA

• שילוב טכניקות מאומנויות לחימה שונות

• אימוני עמידה, הטלות וקרקע

• פיתוח יכולות אתלטיות כוללות

• הכנה לתחרויות MMA (למעוניינים)